Čím vším pro nás může být Chůze ?
Co všechno Chůze umí ?
- CO ?
Pohyb vpřed který mě nestojí ani korunu - KDY ?
Jaro léto pdzim zima - KDO ?
Věková hranice 1 – 100 a více let, - S KÝM ?
Sám, ve dvou, ve třech ve čtyřech, , skupina…….. - KDE ?
Les, park, město, hory, nížna, …..kdekoliv - PROČ ?
Snížím množství tuku, zvětším objem svalů, zmizí bolest zad, hlava hledí vzhůru, linka /hlava/ volná, chmury mizí, úsměv sílí. - KOLIK ?
60 – 90 % svalů pracuje