NordicWalking

Projdeme se společně severskou chůzí Nordic walking a
naučíme se její základy.

Projdeme se společně severskou chůzí Nordic walking a naučíme se její základy.

Projdeme se společně severskou chůzí NW a
naučíme se základy Nordic Runningu

Projdeme se společně severskou chůzí NW a
naučíme se základy Nordic Runningu

Projdeme se společně severskou chůzí Nordic walking,
zacvičíme si jednoduché cviky, které zpevní svaly ve středu Vašeho těla, Váš tep pohlídáme aby si moc nevyskakoval. Vše obdržíte v písemné podobě včetně metodických pokynů.
+ vždy něco navíc

Projdeme se společně severskou chůzí Nordic walking,
zacvičíme si jednoduché cviky, které zpevní svaly ve středu Vašeho těla, Váš tep pohlídáme aby si moc nevyskakoval. Vše obdržíte v písemné podobě včetně metodických pokynů.
+ vždy něco navíc

Skupina 2-4 osoby

Odpočinete se 3 dny a 2 noci v podkrkonoší, kde se postaráme o Vaše bříška a Váš zdravý pohyb. Vše co se naučíte o NW+ obdržíte v písemné podobě včetně metodických pokynů.

Individuálně připravuji balíčky NW dle požadavků pro školy, školky, pedagogy, firmy, domovy pro seniory, rehabilitační centra.

Kinezilogie

Opravdový rozhovor dvou osob.
Více informací o možnosti seznámit se s Kineziologií na dotaz.

Výživa

Připravujeme a více se dozvíte na www…………

  1. kurzy vaření a pečení
  2. přednášky nejen o zdravé a sportovní výživě
  3. výživové poradenství

Kontaktujte mě!

Pokud Vás modrý-život zaujal a vybrali jste si kurz pro vás. Kontaktujte mě!